[...] gainera:D mam dobra diete ale chce ja uzupelnic mega massem 2000:D:D:D ale chcialem sie was zapytac co sadzicie o creavolution stage 1??bral ja ktos??jakie mieliscie po niej przyrosty sily??wogole to jak ja polacze z mega massem 2000 to bedzie dobrze dzialac:>najwiecej wycisnlem 100 kg!!!tera chce wziac 120-da rade??z gory dzieki za odpowiedzi!!
Mam do szprzedania mało uzywany łancuszek i braznoletkie.Branzoletka 24cm dł.szr.15mm,łancuszek 50cm szr.15mm. Branzoletka i łancuszek sa posrebrzane 4 mikronową warstwą srebra 925,srebro jest idealnie równomiernie naniesione.Dzięki temu ma wysoki połysk i niczym się nie różni od takiej samej bransolety wykonanej w 100% ze srebra.Tanio gg 7887181
[...] serie wyglądają tak 10x70 8x75 6x80 ?? Bo mi się wydaje ze troche mało biore na serie chociaż jest to optymalny ciężar jak dla mnie, a dziwi mnie to troche bo mam kumpli którzy wyciskają po 100-110kg a serie kończą powiedzmy ok 90 i też po tyle samo ruchów i serii robią a czesto nawet wiecej.. i jeśli to jest dziwne to czym może być spowodowane??
[...] RL w rozmiarze XL, (183/190cm). Klasyczny fason, (XL raczej jak zawyżona L). Kolory to czarny, czerwony, błękit, fiolet, niebieski, granat i pomarańcz. Zdjęcia na PW, ale szybciej wpisać w allegro lub google. 100 zł sztuka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ea83883bcf948a5b6286b9c96aa99ee.jpg Zmieniony przez - Minotauro w dniu 2014-02-18 09:37:30
tak się zaczełem zastananwiac nad waga makaronu. od kilku miesiecy wcinam określone danie z makaronem DURUM. i na surowo owy makaron waży 100 gram a po obrubce waży 230 gram. którą wagą mam się zainteresowac jeśli chodzi o "skład w 100g produktu" bo jestę w trakcie korekty swojej diety pozdr.
Witam, mam następujący, problem, koncze wlasnie cykl na propie 1-9 tyg, pierwsze 5 tyg po 100, a kolejne 4 tyg po 150, teraz w ostatnim tyg, zauwazylem delikatne gino, mam nolve i clomid, jak polecacie to rozkminić ? :D Zmieniony przez - walduskiler w dniu 2014-06-23 19:06:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie pokoi mnie jedna rzecz. Wczoraj zrobiłem 100 pompek planowo i 130 "za karę" (nie pytajcie), 120 brzuszków planowo i 200 "za karę" + inne ćwiczenia, ale skupmy się może na pompkach. Zrobiłem 230 pompek, a jestem początkujący i wczoraj czułem to w klacie i myślałem, że dzisiaj też będę czuł, a tutaj nic. Co może być tego powodem? Aha - przerwy [...]
czesc chcialbym zebyscie rozpisali jkis sensowny cykl ... ostatnimi czasy zapupilem 100 tabs metki i winstrolu problem z tym ze nie wiem jak sobie to rozpisac zeby nie narobic sobie krzywdy o sterydach nie wiem duzo z tego wzgledu ze bralem tylko raz bardzo dawno temu metke mam 20 lat 181 cm i 79 kg wagi cwicze jakies 12 miechow metke bralem [...]
Witam. Cwicze 3x w tyg. Poa kazdym treningu robie brzuchy 150,100,5 czy razem 300, pozycja:nogi do gory i zgiecie do polowy. A teraz zamierzam poswiecic jeden dzienw tyg. na sam brzuch , cwiczenia ze sztanga , hantlami i to co po kazdym treningu. I tutaj pytanie robic ten brzuch tylko raz czy 4 razy razem z wszystkimi po treningach? thnx za [...]
[...] o diecie w grupie krwi A? Interesuje mnie czy ktoś posiadający tą grupę krwi odżywiał się kiedyś normalnie a obecnie postanowi..l całkowicie dostosować się do diety zgodnej w całości z tą grupą krwi.Głównie interesuje mnie czy przestał ktoś spożywać białkazwierzęce w 100%i czy zauważył różnice w wyglądzie na plus skoro ta dieta ma nam sprzyjać?
Witam . Mamm pytanie a mianowicie czy np jak jem z rana owsianke z mlekiem to dobrze robie ? że akurat z mlekiem bo słyszałem że po nim się tyje (mleko 1.5 %) na 100 g owsianki daje 250 ml mleka i tak codziennie . Mam diete pod siłownie dużo ryzu kurczaków ryb codziennie orzechy itp. Dodatkowo zadam pytanie nie tylko do mleka a dokładniej lubie [...]
Witam!!! interesuje mnie odp na pytanie o polaczenie takich koksow: Anavar, Anadrol 50 , deca durabolin , testopin 100 .Co sadzicie na ten temat czy wogole mozna laczyc anavar z anadrolem????? czekam na odp...Zaznaczam ze interesuja mnie konkretne odp a nie wywody na temat szkodliwosci tych sterydow bo akurat mam o tym swiadomosc.Pozdrawiam [...]
od nastepnego tyg mam zamiar zrobic pierwszy cykl z odzywami.celem jest masa.wybralem takie suple: - HI TEC Protein 80 2500 g (100 porcji) - OLIMP Carbo 7000 g Display - folia (biore z kumplem na pol wiec bedzie 3500 g - chcialem jakos kretke ale poradzili mi BIOGENIX Cell Pump 665 g (70 porcji) co myslicie o tym zestawie?? czy te suple sa dobre [...]
Wiatm wszytskich!!!Zaczynam teraz pierwszy cykl zakupiłem 100 mety i chce jeszcze cos dołozyc zastanawiam sie nad kupnem omki lub deki .Ile mam dokupić deki laub omki ??chyba ze proponujecie cos innego zakupic?? i prosiłbym o rozpisanie tego cyklu chodzi mi o jak najszybsze efekty .Dzieki za wszytskie odpowiedzi
[...] Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s Pompki programem 100 pompek 3 razy w tygodniu pon. środa. piąt. tym samym planem przez 8 tygodni póżniej zobaczymy, jeśli trzeba proszę o korekty, ale myślę że w miarę ok. Podzielcie się [...]
siema niedlugo chcialbym rozpoczac cykl na rzezbe nie chcialbbym brac tescia z racji kosztow i tego ze walilem miesiac temu 20 krótkiego i 100 mety masa ladnie poszla 8kg i 3 cm na lapie teraz czas na redukcje zastanawiam sie nad clenbuterolem tylko z czym to brac? bo solo to raczej srenie efekty :D DZIEKI ZA ODP ankiete robilem przy ostatnim [...]
[...] cyklu z mety (20 mg ed). Ladnie sie zaczelo rozkrecac wiec wpadlem na pomysl zeby przedluzyc cykl wrzucajac omke (250 e7d). Mam jeszcze 2 ampulki galeniki ale nie wiem na 100% czy jest walona czy nie. Uwazacie, ze powinienem zrobic 2 tygodnie off i dopiero wrzucic cos dalej? Nosze sie z zamiarem wbicia 2 razy galeniki (250 e7d)) w dzien kiedy [...]
Hello mam na sprzedaz monety 2zl okolicznosciowe . Caly rok 2000 Caly rok 1999 Caly 1997 (oprocz Batorego) Wszysdtkie monety odkad je mam w kapslach - jak co kapsle daje gratis. Cena za calosc : mhmm 730 +kw ... Oczywiscie Allegro - mam 100% positiv
[...] nabrać czystej masy mięśniowej bo przy moim wzroście wyglądam na baardzo chudego. Wzrost: 195 Waga: 90 Klatka: 110 Ramię: 36 Przedramię: 31 Nadgarstek: 17 Pas: 90 Biodra: 100 Udo: 60 Łydka: 40 Nie mam dostępu do siłowni, jedynie jakieś hantle i ekspander. Od czego najlepiej zacząć? Przede wszystkim zależy mi na rozwinięciu rąk i klatki. Z góry [...]
witam jak wiadomo mono to mono ale patrze tez na cene które z tych mono bedzie korzystniejsze : SFD - SFD Pure creatine 200 kap. Vitalmax - Creatin Monohydrate Classic 100 g SFD - SFD Pure creatine 250 g a moze jakies inne brałem juz kilka razy mono np olimpa,treca, uniwersala z tych w/w nie brałem zadnego teraz 2 pytanie co kupic lepiej no musle [...]
